Diario de CMCamargo, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1422 kcal Grasa: 75,06g | Prot: 110,37g | Carbh: 82,68g.   Desayuno: Limão. Almuerzo: Sadia Mussarela, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Goiaba, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Japonesa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mamão Formosa, Kefir de Leite. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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