Diario de ssvetik82, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1172 kcal Grasa: 38,35g | Prot: 51,36g | Carbh: 161,02g.   Desayuno: Овсяное Печенье с Бананом, Сыр, Галичина Кефир Нежирный, Яйцо, Своя Линия Овсяные Хлопья. Almuerzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%, Сыр, Ферма Сливочное Масло, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. Cena: Щедро Макароны, Капуста Тушеная с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Томатный Сок, Яблоко Зеленое, Печеное Яблоко, Яблоки Гала. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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