Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2984 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 234,63g | Carbh: 365,14g.
Desayuno: Danone Iogurte Morango. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Danone Morango, Quaker Farelo de Aveia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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