Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 52,75g | Prot: 39,21g | Carbh: 221,46g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Millville Chocolate Mint Cookie Granola. Almuerzo: Omlet 3 Egg 1 Single, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup. Cena: McCain Oven Cooked Fries, Heinz Tomato Ketchup, Broccoli and Cheese Soup. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chocolate Cupcake, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds, Little Debbie Pumpkin Spice Rolls. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Yoga - 15 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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