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😊
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 30,32g | Prot: 87,69g | Carbh: 103,49g.
Desayuno: Aldi Runderrookvlees, Becel Bio Boter, Milbona Cottage Cheese, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl). Almuerzo: Plus Runderrookvlees, Baresa Verse Geitenkaas Spread Honing, No Fairytales Wortel Tortilla, Gekookt Ei. Cena: Plus Varkenshaas Culinair, AH Zoete Stoofpeertjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Natuur. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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