Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 40,63g | Prot: 31,89g | Carbh: 147,89g.
Desayuno: Koffie, Pruimenjam, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. Almuerzo: Gekookt Ei, Bruine Boterham, Lätta Halvarine. Cena: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Witlofsalade, Jumbo Rostirondjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, AH Elstar Appel, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Bruine Boterham, Koffie, Mandarijn. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Gewandeld - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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