Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 100,64g | Prot: 102,14g | Carbh: 197,55g.
Desayuno: Яшкино Крекер Французский, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Запеченная или Жареная Форель, Чай с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Хлеб Паланга, Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Шефмаркет Том Ям Кунг, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Щи из Щавеля, ВкусВилл Хлеб Паланга. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом. más...
|
|
1935 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ju1iett
|