Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 65,51g | Carbh: 182,36g.
Desayuno: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Milsani Joghurt 0,1%, Äpfel, Ideal Haferflocken. Almuerzo: Frankenland Vanilla-Pudding, Zitronensaft, Blumenkohl, Pangasiusfilet, Rapsöl, Rote Paprika. Cena: Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Milbona Quark Magerstufe, Lisani Creme Leicht, Aldi Volles Korn Dunkel. Pasa Bocas / Otros: Sondey Biscino Zartbitter. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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