|
Выходные с семьёй в доме отдыха, шведский стол сделал своё дело😀😀😀
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 56,59g | Prot: 104,76g | Carbh: 198,57g.
Desayuno: Караваево Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Nesquik Какао-Порошок. Almuerzo: Помидоры, Куриные Бедрышки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Барский Стол Куриная Лапша, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое, Лента Мороженое Пломбир Фисташковый. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Творожная Запеканка с Изюмом, Цикорий с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|