doing tuan's workout IF Mon-Fri, doing ok
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 47,03g | Prot: 128,68g | Carbh: 366,01g.
Desayuno: OATMEAL. Almuerzo: wonton noodle soup. Cena: pho. Pasa Bocas / Otros: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, bcaa, apple, BAnana, almonds. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Bádminton - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chowcast
|