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Erkältung im Anmarsch 🤧, ganz viel getrunken und das sammelt sich wohl. Verdauung will auch nicht so 😳
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 14,40g | Prot: 67,41g | Carbh: 147,29g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Mangos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Flohsamenschalen, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Aldi Party Garnelen, Aldi Fusilli, Junge Frühlingszwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, Fenchel. Cena: REWE Dinkelbrot, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Kraft Miracle Whip Balance, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Whisky, Tee, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Wasser, Tee. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Dann erst mal gute Besserung! 🍵
18 nov. 18 por el miembro: Madam Glow
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Danke, Nase ist zu und ich schniefe :-(
19 nov. 18 por el miembro: Pinguin1512
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Wünsche dir einen guten Morgen sowie gute Besserung - ich habe mit leichtem Husten zu kämpfen - hoffe, es wird nicht schlimmer - trinke schon Ingwertee immer -
19 nov. 18 por el miembro: mona54
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Dann schnell gute Besserung.
19 nov. 18 por el miembro: Gemella2005
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Vielen Dank ihr Lieben, gebe mir Mühe und schlürfe Ingwer-, Brennessel- und Salbeitee.
19 nov. 18 por el miembro: Pinguin1512
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