Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 59,82g | Prot: 72,11g | Carbh: 132,95g.
Desayuno: Сыр Российский, Гречка с Кефиром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кефир 2,5%, Кабачковая Икра, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Кофе с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Магнит Сыр Российский 50%, Рис Вареный, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Cena: Груша, Три Правила Домашний Компот, Салат из Пекинской Капусты, Курица с Рисом, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Груша, Миндаль, Dove Тёмный Шоколад (8г), Гречка с Кефиром. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de strockaya7979
|