Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 38,54g | Prot: 159,05g | Carbh: 183,47g.
Desayuno: Banane, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Kölln Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Almuerzo: Feine Mungobohnenkeime, Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Mie Nudeln, Zucchini, Möhren. Cena: Tomatenmark, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gruninger Winzerschinken, Ei, Schär Körnerbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Banane, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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