Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 47,09g | Carbh: 230,02g.
Desayuno: Nasi Kuning, Perkedel Kentang. Almuerzo: Nasi Putih, Bubuk Cabai, Bubuk Protein, Tahu Bacem, Telur Balado, Seledri, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mangga, Melon, Klepon. Cena: Minum Jus Jeruk, Kue Bolu, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Uduk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Latifah Dena
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