Diario de LukasWu, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
3607 kcal Grasa: 186,12g | Prot: 139,08g | Carbh: 349,37g.   Desayuno: Morliny Parówki Berlinki Classic, Snickers Snickers, Banan, Morliny Parówki Berlinki Classic. Cena: Pierogi Ruskie. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Ketchup, Sokołów Parówki z Szynki (2), Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka). más...
3335 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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