Diario de 4n0n9, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
858 kcal Grasa: 58,31g | Prot: 39,66g | Carbh: 54,37g.   Desayuno: Meg Cheddar Keju Cheddar, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. Almuerzo: Meg Cheddar Keju Cheddar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim I Sweet, Nutrijell Jelly Powder, Sun Kara Santan Kelapa Cair. más...
1418 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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