Diario de riskaardani_, 19 nov. 18

Long time no play with scale, and now the result is the best💖👏
61 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
586 kcal Grasa: 28,25g | Prot: 34,94g | Carbh: 54,80g.   Desayuno: Brownies, Tempe Orek, Tahu Kukus. Almuerzo: Sosis Ayam, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de riskaardani_


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