Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 73,96g | Prot: 96,56g | Carbh: 183,47g.
Desayuno: Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Гринагро Творог 9%, Сахар, Гринагро Ряженка 2,5%. Almuerzo: Реми Хлеб Любительский, Гринагро Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Оладьи на Кефире, Лента Морковь по-Корейски, Самбери Салат Тайский, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, НЕВА Пастила с Яблочным Пюре, Twix Имбирное Печенье, Клементины, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|