Diario de Fernanda A. de Lara, 18 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2018:
737 kcal Grasa: 54,14g | Prot: 41,28g | Carbh: 23,09g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Cena: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Psyllium, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g). Pasa Bocas / Otros: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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