Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 141,01g | Carbh: 229,12g.
Desayuno: Velada Аджика Домашняя , Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Яичный Белок, Orion Чокопай, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Окей Булочка для Гамбургера. Almuerzo: Тыква, Ого Отруби Пшеничные, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный , Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|