Diario de Вольная Слушательница, 18 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2018:
2445 kcal Grasa: 105,31g | Prot: 81,65g | Carbh: 310,63g.   Desayuno: Чай, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару, Восход Торт Домашний со Сметаной. Almuerzo: Борщ, Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Сметана 15%. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Вареный, Лечо. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабкины Семечки Семечки, Пряник, Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной. más...
1771 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Вольная Слушательница


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.