|
Месяц пролетел, а я топчусь на одном месте 😣Позооор мне... Две недели не считала, но и не объедалась, завтра посмотрим что весы покажут.
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 55,55g | Prot: 31,56g | Carbh: 214,91g.
Desayuno: Чай с Молоком, Пряники, Хлеб с Отрубями, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Пирожное, Хлеб с Отрубями, Перловый Суп. Cena: Хлеб с Отрубями, Чай с Молоком, Пирожное, Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Дикси Виноград Кишмиш. más...
|
peso estable
|