Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2609 kcal
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Grasa: 159,90g | Prot: 91,77g | Carbh: 196,13g.
Desayuno: Marmelade. Almuerzo: Erdbeerkuchen, Coppenrath & Wiese Käsekuchen, Gut & Günstig Mini Quarkbällchen. Cena: Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Schinken Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Giotto Giotto. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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