Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 23,03g | Prot: 63,50g | Carbh: 115,71g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Хлеб Памперникел, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Almuerzo: Ашан Неро Чёрный Рис, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Баклажанная Икра. Cena: Bio Max Био-Йогурт Персик, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Помело, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|