Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 73,35g | Carbh: 186,45g.
Desayuno: Viva Vital Zarte Haferflocken, Dattel, Seeberger Mandeln, Croissant, Flohsamenschalen, Weißer Reis (Langkorn), Jean Luc Camembert, Kaufland Serrano Schinken, Chiron Hanföl, Amaranth, Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Quitte, Knollensellerie, Pellkartoffeln, Kokosöl, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln. Cena: Schwarze Oliven, Karotten, Aldi Bio Chia Samen, Magerquark, Hokkaido Kürbis, Haselnüsse, Genuss Plus Chia-Samen, Kichererbsen Getrocknet, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Knollensellerie, Chêne D'argent Ziegenkäserolle. Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt), Flohsamenschalen, Käsekuchen, Elstar, Granatapfel. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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