Diario de Alessia2787, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
1196 kcal Grasa: 40,15g | Prot: 95,24g | Carbh: 110,77g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Vital Flakes di Farro Integrali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Rima Panfocaccia Light. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Jaus Sandwich con Farina Integrale, Pangrattato, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Cavolo Nero, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Gentilini Margherite, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Plasmon Biscotto (1). más...
peso estable



     
 

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