Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 127,52g | Carbh: 179,59g.
Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Oranges , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Egg, Egg White , EAS Premium Protein Powder - Vanilla. Almuerzo: Protein Meal Replacement Powder, Walnut Oil, Mixed Salad Greens, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Cena: Low Sodium Parmesan Cheese, Happy Harvest Tomato Sauce, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Divine Health Green Supremefood. más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de christinemerkelfit
|