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Aujourd’hui d huit 2h 27 de muscu brûlé 3471 calorie est consommé 2600 calorie 🙄😉😉
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 247,63g | Carbh: 267,41g.
Desayuno: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Almuerzo: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Whey Protéine. Cena: Auchan Riz Basmati Express, Prozis Protein Lemonade, Amora Ketchup, Micellar Casein. más...
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3471 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 27 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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peso estable
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