Diario de vicvanella, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
1558 kcal Grasa: 33,98g | Prot: 54,66g | Carbh: 260,97g.   Desayuno: Smams Biscuits Artesanales. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cocinero Aceto Balsamico, Repollo, Zanahoria, Calabaza, Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Pan Criollo, Nuez, Peras, Arándanos. más...
1659 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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