Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 32,35g | Carbh: 99,69g.
Desayuno: Aldi H-Milch 1,5%, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Mestemacher Walnuss-Brot. Almuerzo: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Aldi Bratwurst Grob, Sonnenblumenöl, Aldi Parboiled Reis, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Borggreve Butter-Spekulatius, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Aldi Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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