Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 74,95g | Carbh: 164,37g.
Desayuno: Melkan Magere Milde Kwark, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Euro Shopper Rijstwafel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Lichte Crackers Spelt, AH Snoeptomaatjes, Banaan, Céréal Hagelslag Puur. Cena: AH Zilvervliesrijst, Inproba Sambal Oelek, AH Kogelbiefstuk, Jumbo Zachte Kruidenboter , De Beste Italiaanse Mix Wokgroente. Pasa Bocas / Otros: Sundrop Rozijntjes, Mandarijn, Body & Fit Smart Bar. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisaraaphorst
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