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marianneprinier64
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17 nov. 18
Diario de marianneprinier64, 17 nov. 18
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Guten Morgen zusammen ich wünsche euch einen schönen Samstag l.g
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2018:
1224 kcal
Grasa: 42,72g | Prot: 70,08g | Carbh: 129,52g.
Desayuno:
Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Koch-Hinterschinken, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g).
Almuerzo:
Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen.
Cena:
Aldi Koch-Hinterschinken, Kronenbrot Mehrkornbrot, Kronenbrot Mehrkornbrot.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Guten Morgen und auch einen schönen Samstag
17 nov. 18 por el miembro:
struppi_lego
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