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Bugün itibarı ile yeniden sağlıklı yaşama başladım... inşallah sonu gelir
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 76,24g | Prot: 60,64g | Carbh: 120,21g.
Almuerzo: Muz, Nutella Nutella, Beyaz Peynir, Kıymalı Pide. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercansari
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