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No no no.... Das muss aufhören und dringend wieder runter gehen. Motivation ist leider einfach so wenig da im Moment und essen gibt's so viel auf der Welt und so leckeres...
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 56,00g | Carbh: 218,99g.
Desayuno: Äpfel, Mandarine. Almuerzo: Schlagsahne, Salzkartoffeln, Olivenöl, Iglo Filegro Müllerin Art. Cena: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Käse, Wasa Roggenknäcke Dünn, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Früchte Müsli. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Natural Energy, DM Bio Honig Reiswaffeln. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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