Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 57,99g | Prot: 114,94g | Carbh: 127,65g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Président Emmental Cœur de Meule, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Marque Repère Dos de Cabillaud, Pain. Cena: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Jambon, Vin de Table Rouge, Mont d'Or Mont d'or, Pommes de Terre Vapeur. Pasa Bocas / Otros: Ricard Pastis, Kronenbourg Bière. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alain.blanchon
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