Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 75,42g | Prot: 154,68g | Carbh: 109,87g.
Desayuno: Popp Eiersalat, REWE Beste Wahl Handkäse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutfried Roast Turkey, Mehrkornbrot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Roggenbrötchen, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Aldi Kabeljau Loin, Aldi Kräuterquark. Cena: Rinderhackfleisch, Mehrkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Merl Zarte Heringsfilets. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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