Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 71,25g | Prot: 97,14g | Carbh: 163,93g.
Desayuno: Оладьи, Чернослив, Финик, Геркулесовая Каша на Воде, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Победа Шоколад Молочный с Орехом. Almuerzo: Главсуп Рассольник с Курицей, Огурец (с Кожурой). Cena: Омлет с Молоком, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Брокколи на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|