Diario de ernesto.julian, 17 nov. 18

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😢😢👎

93,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:

540 kcal

Grasa: 32,56g | Prot: 21,40g | Carbh: 39,25g. Desayuno: Edeka Bio Frankendammer, Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen. Ach Ernst, wie im Leben. Auf und ab. 😍🙋‍♀️

17 nov. 18 por el miembro: schnorra

Guten Morgen. Das wird schon. Dran bleiben

17 nov. 18 por el miembro: Madam Glow

Guten Morgen.☀️ Keine Panik, das bekommst du ganz schnell wieder hin 💪🏻✊🏻. Hab ein schönes Wochenende 🌞!!

17 nov. 18 por el miembro: sunny204

Guten schönen guten Morgen

17 nov. 18 por el miembro: emmra

Schönes Wochenende

17 nov. 18 por el miembro: genussjunkie

Trotzdem ein schönes Wochenende🤗Lass den Kopf nicht hängen 😘

17 nov. 18 por el miembro: am_ball_bleiben


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