Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 39,94g | Prot: 81,95g | Carbh: 68,93g.
Desayuno: Цукаты, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок. Almuerzo: Творожная Запеканка с Тыквой, Цукаты, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок, Брокколи с Йогуртом и Сыром,Грудкой. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Савушкин Творог Хуторок 5%, Капучино. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
|