Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 94,82g | Prot: 98,38g | Carbh: 97,01g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Каждый День Цветочный Мед, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Омлет с Молоком. Cena: Баранина, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Сулугуни, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Орехи Кешью, Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulnaraalekberova3
|