|
Я слилась))) до понедельника не взвешиваюсь,
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 58,14g | Prot: 117,84g | Carbh: 121,82g.
Desayuno: молоко, мука пшеничная, масло, яйцо, Алексеевское Сгущенное Молоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника. Almuerzo: Алексеевское Сгущенное Молоко , Творог (Обезжиренный), Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бахетле Перловка с Овощами. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Терияки Соус , Русское Море Горбуша Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Скумбрия, Сметана , Морковь. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larisa.kisurina
|