Diario de BeneFZ1, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
3782 kcal Grasa: 72,12g | Prot: 158,97g | Carbh: 594,11g.   Desayuno: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Combino Gnocchi, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Zucchini, Tesco Value Red Kidney Beans, Rote Paprika, Backfee Mandeln, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Myprotein Omega 3. más...
3444 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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