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sheepy79
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16 nov. 18
Diario de sheepy79, 16 nov. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
109,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
24,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2018:
2163 kcal
Grasa: 103,70g | Prot: 102,04g | Carbh: 193,80g.
Almuerzo:
Der Meistermetzger Kasseler Gebraten.
Cena:
Pottkieker Mitternachtssuppe mit Cabanossi, Pottkieker Mitternachtssuppe mit Cabanossi, Favorina Baumkuchen mit Zartbitterschokolade, Pottkieker Mitternachtssuppe mit Cabanossi, Baguette.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona H-Milch 1,5% Fett, Schwarztee.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Hallo, ich kenne mich hier mit dem Unterstützen und dem Schreiben gar nicht aus. Was heißt denn, dass ihr mich unterstützt?Sorry, für die blöde Frage.🙈
21 nov. 18 por el miembro:
sheepy79
Peso Histórico de sheepy79
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