Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 77,19g | Prot: 83,62g | Carbh: 248,58g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella. Almuerzo: Nutella Nutella, Hefebrötchen, Breakfast Coffee. Cena: Zucker, Milky Way Crispy Rolls, Espresso, Milbona Kräuterquark, Bratkartoffeln, Schweinefilet, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Voll-Nuss, Zucker, Espresso. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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