|
такой же вес был и 09.11.18г.,Но по протоколу исследования тела мой вес(да и на весах взвесилась не в спорт зале,а в мед.кабинете) 44,7.
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 47,02g | Prot: 107,74g | Carbh: 164,64g.
Desayuno: Магнит Банан, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%, Мёд, Яйцо. Almuerzo: Чечевица Вареная, Яйцо, Творог 9%. Cena: Миндаль, Творог 5%, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|