Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2392 kcal
|
Grasa: 80,29g | Prot: 124,09g | Carbh: 300,63g.
Desayuno: Красное Яблоко, Замороженная Клубника, Чай с Молоком, Хлеб с Отрубями, Творог 5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай с Молоком, Лагман, Манты, Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Кекс, Сметана , Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Слайсы, Чай с Молоком. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aziza_kz_10
|