Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 65,62g | Prot: 109,33g | Carbh: 193,45g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Ovo (Inteiro), Atlhetica Whey Protein. Almuerzo: Óleo de Soja, Dafruta Suco de Maracujá, Batata Inglesa Cozida, Lagosta, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Óleo de Soja, Cuscuz (Cozido), Vapza Carne Seca, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Copacol Coração de Frango, Farofa. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Café com Açúcar, Itambé Leite Condensado, São Braz Açaí Puro, Starbucks Brigadeiro 70% Cacau, Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de colirow
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