Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 83,54g | Prot: 87,75g | Carbh: 254,97g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Яшкино Вафли в Шоколаде, Молоково Молоко 2,5%, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Slakon Панкейк с Банановым Кремом. Almuerzo: Свекла Вареная, Хлебодар Хлеб Урожайный, Детский Сад Щи из Свежей Капусты, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Капуста с рисом и курицей. Cena: Акконд Мини Рулада Сливки, Slakon Панкейк с Банановым Кремом, Хлебодар Хлеб Бородинский, Капуста с рисом и курицей. Pasa Bocas / Otros: Fruttis Йогурт Вишня 8%, Яблоко Желтое, Racionika Diet Ананасовый. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила1412
|