Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 59,20g | Prot: 71,40g | Carbh: 29,71g.
Desayuno: Café, Ovo. Almuerzo: Pepino (Descascado), Pimentão Vermelho, Cebolas, Pimentão Amarelo, Pele e Carne da Coxa de Frango, Brócolis Cozido. Cena: Bacon, Frimesa Linguiça de Pernil, Tomates, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Café, Abacate. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elis2005
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