Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 70,51g | Prot: 105,20g | Carbh: 218,29g.
Desayuno: Русское Молоко Сыр Костромской, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Джемы и Варенья, Любятово Галеты Классические, Сыр Стародубский Сыр Эдам, Растительное Масло, Банан, Сахар, Елизавета Хлеб Вафельный, Чай, Село Зеленое Молоко Топленое. Almuerzo: Сахар, Варенье, Козельское Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Елизавета Хлеб Вафельный, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Котлеты из Индейки (Уколицкие). Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Чернослив, Котлеты из Лососевого Фарша (Уколицкие), Тыква, Сахар, Любятово Галеты Классические, Новая Изида Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический, Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка), Сахар, Елизавета Хлеб Вафельный, Чай, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de нюра 13
|